عشقا .پریود تموم شد تا روز تخمک گذاری چی بخورم چی نخورم چه کارا انجام بدم طبق سابقه هاتون

خرما و ارده بخور

اینا تجربیاتم بود

اسید فولیک ۱بخور حتما شب موق خاب چون جذبش عالی میشه

دوغ ماست نخور سردیه
فست فود نخور اصلا نوشابه نخور
چای خالی نخور حتما یا با دارچین بخور یا با زنجبیل یا با هل
جوراب بپوش تو خونه

گرمیجات بخور

خب شما اگه قاووت دارید هم خودتون هم اقاتون بخورید عالیه
گلابی بخورید