سلام مامانای باردار میخواستم ی چیزی که خیلی مهمه وخودم بهش رسیدم رو بهتون بگم سعی کنید تو دوران حاملگی خواب شبتون خوب باشه سروقت بخوابید تادیر وقت بیدار نمونید چون وقتی بچه تون بدنیا بیاد اگه شما تو حاملگی الگوی خواب خوبی داشتید اونم اذیت نمیکنه شبا خوب میخوابه ولی اگه شما تو حاماگی تادیر وقت بیداربودید مثل من سرتون توگوشی بوده اونم اصلا خوب نمیخوابه وخیلی اذیتتون میکنه

بلع دقیقا پس منم همینه
منم شبا ۱۲شب میخابیدم تا ۱۲ظهر

و روز اصلا نمیخابیدم
الان شاهان شبا ۱۰ونیم شب میخابع تا ۷ونیم‌ صب
خواب روزش هم اصلا خوب نیست.خیلی کم میخابع روزا

دقیقا همینطوره پسرمنم همین از وقتی ب دنیااومد شبا میخابه اصلا شب بیداری نداشتم

دقیقا همینه 👌

واسه من برعکس بوده من کلا تاصبح اصلا اصلا خواب نداشتم صب میخوابیدم تاظهر ولی دخترم از وقتی متولد شد شب تا صب میخوابید حتی شیرشو میدادم تو خواب بود

من خودم خوب نخوابیدم پسرمم الانم اذیت میکنه برای خواب ولی خواهرم همزمان بامن حامله بود اون شبا ساعت ده میخوابید تا هشت صب الان دقیقا دخترش شبا ساعت نه ونیم ده میخوابه ساعت هشت بیدار میشه