خانما یه سوال
من حرکت بچم ماشاالله خیلی خوبه
دو هفته پیش سونو دادم گفتن ۸ روز وزنش کمه
حالا هفته دیگه می‌خوام مجدد بدم برای وزنش خیلی نگرانم
میترسم وزنش زیاد بالا نیومده باشه چی کنم کسی شرایط منو داشته؛؟
پودر لیدی میل هم میخورم

عزیزم میگن شیره انگور خیلی برای وزن گیری خوبه
اب گوشت کله پاجه-عدسی-فرنی-اجیل

بادوم درختی بخور عالیه

تخم مرغ ابپز
گوشت قرمز کباب کن بخور
خرما اینا برای وزن خوبن

سلام مامانهای خوشگل میشه بمنم کمک کنید دکتر برام نوشته بخورم لید میل ولی نگفت ک چقدر و من نمیدونم‌طریقه مصرفشو میشه کمکم کنین

عزیزم شیر خشک لیدی میل میگن خوبه منم فردا پس فردا میرم برا وزن جنین