سلام مامانا این گردو باداما چطور بدم ب پسرم یا با چی قاطی کنم لطفا هرکی اطلاع داره بم بگ دارم پوستتشون میگیرم

ولی گردو و پسته پودر کن تو فرنی یا اوتمیل یا پنیر مربا بده بخوره

بادام زمینی که ندادم

خرما گردو روغن زیتون تخم مرغ
برا صبحونه میدم بهش

بادام زمینی بشدت آلرژی زاست و مصرفش بعداز یکسالگی مجاز و توصیه شده گلم

بادام زمینی تاحالا ندادم چون حساسیت زای ولی گردو پودر میکنم تو فرنیش یا کدوحلوایی بهش میدم