ببخشید معذرت میخام ی سواال دارم
سزارین بودم
یبوست گرفتم نمیدونم چیگار کنم چی بخورم خوب بشم

شربت کار

خاکشیر بخور

دکتر به من شیاف بیزاکودیل داد گفت درصورت یبوست بذار

کاهووو و سبزیجات عالیه

دمنوش گل محمدی

هر شربتی خوردی بعدش ۳ لیوان اب رو حتما بخور
هیچ شربتی بدون آب کارو راه نمیندازه
تجربه من این بوده

روی غذا هایی که میخوری هم نظارت داشته باش که یبوست نگیری
واقعا سخته الان بخوای یبوست بگیری

گلابی آلو بخارا با برگ زرالو بخور

لاکسی ژل عالیه
اگه هموریید هم داری، شیاف آنتی هموریید بزار که خوب شده
من هفته های آخر بارداری و بعد زایمانم این مشکل رو داشتم که دکترم اینا رو بهم داد

شربت هست بخور. خودتم آب زیاد بخور مایعات. اینا. یبوست خیلی بده ادامه داشته باشه بواسیر میشه

شربت معده ملین بخور

شربت لاکسی ژل