برو دکتر عزیزم بزار کامل راهنماییت کنه و ازمایشای لازمو برات بنویسه
عزیزم باید بری بهداشت یا پیش پزشک بگو مبخوام ازمایشات و چکاپ قبل بارداری رو بدم.مینویسن برات..اقدام هم از سه روز بعد پاک شدنت تا شب۲۱سیکلت به شب درمیون اقدام کن و رابطه بی جلوگیری داشته باش..خودتو همسرتم اساسی تقویت کن
پیش ماما برم
یا متخصص زنان زایمان؟
قرص اسید فولیک یک میلی گرم روزی یک عدد
قرص ویتامین دی (در صورت کمبود)
اگه بیمه داری برو پیش یه متخصص و درخواست ازمایش های پیش بارداری بده تا برات بنویسن و انجام بده ویتامین دی هم جزو اون ازمایش ها هست
میتونی هم بری بهداشت نزدیک خونتون اونجا هم برات ازمایش مینویسه اسید فولیک هم بهت میده
حتما قبلش برو پیش متخصص زنان و بعد اقدام کن اون خودش بهت میگه چیکارکنی،سرخود اقدام نکن
عزیزم هرشب فولیک اسید بخور و چیزای مقوی خودتو شوهرت . بعد پریودیت یک شب درمیان رابطه داشته باش . چیز خاصی نمیخاد برای اقدام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.