سلام یه راه حلی میدم که واقعا معجزه میکنه، تا یک ماه یک روز درمیان در ایام غیر از پریودی بادکش تخمدان انجام بدید. تو اینترنت سرچ کنید اموزشش هست.
غذاهای سرد و لبنیات رو هم این مدت حذف کنید.
سلام عزیزم یکم خودتو ببند به گرمیجات چیزایی ک طبع گرم دارن بیشتر بخور لبنیاتو حذف کن پیاده روی داشته باش اگه اضافه وزن داری سعی کن درمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.