سلام بچه ها برایبوست چی خوبه ؟

شربت لاکسی میل یا لاکسی ژل من خودم یه هفته مردم زنده شدم تا دو قاشق شربت خوردم بعد یه ساعت رفتم دسشویی

۱۵تا اینا انجیر خشک و‌بنداز تو یه پارچ پر از اب هرروز صبح ناشتا یه لیوان ازون اب بخور / صدتاچیز تست کردم اخر این نتیجه داده😀

دمنوش پر گل محمدی خوبه‌

بعد صبحانه ي نارنكي با ي پرتغال جهار قاج كن بخورز

اب فراوون روغن زیتون
انجیر خشک تو اب چند ساعت خیس کن بخور عالیه
کیوی هم خوبه

انجیر آلو لواشک بیشتر چیزای آبکی بخور