مامانا واسه درمان یبوست چیکار کنم🤦🏼‍♀️؟

اب زیاد بخور یه لیوان اب ولرم ناشتا بخور

الو بخور انجیر سیب، عنابم خوبه من ایناروم میخورم جواب میده بهم

برگه زردآلو خیس کن تو آبجوش ی شب بمونه با آبش بخور مثلا یه پیاله...کمپوت گلابی هم خوبه
شربت لاکسی ژل هم خوبه

شیاف گلیسرین عالیه روغنیش رو بگیر از پشت استفاده کن عزیزم من خودم اینقدر یبوست دارم ک پدرم دراومدا

انجیر خیس کرده آلو
دکترم گفت مایعات خیلی خوبه اما از روغن زیتون بهتر هیچی نیست

آلو بخارا، آب زیاد بخورین، گلابی

انجیر و گلابی خیلی خوبه .ولی به دکترت بگو برات شیاف و شربت مینویسه

سبزی میخوری؟