مامانا تکون بچتون رو چجوری حساب میکنید؟؟
هر نیم ساعت ۶ تا حرکت یا هر یک ساعت ۶ تا حرکت؟؟

من شنیدم کل روز حداقل ۷تا حرکت

من نمیشماردم فقط حرکت مهم‌بود واسم

اینجوری نیست که. بعد وعده های غذایی تو یساعت 5تا تکون. بعدم ماه آخر جاش تنگه خوابش زیاده همین که تکون بخوره خوبه

بعد هر وعده غذایی یا خوردن چیزی بخصوص.چیز خنک یا شیرین ۴ تا حرکت طی یکساعت کافیه

دکتر به من گفت نمی‌خواد حساب کنی همینکه متوجه بشی کافیه