سلام مادرهای عزیز. من خیلی وزن اضافه کردم. اواخر ماه ششم هستم و از اول تا الان ۱۲ کیلو زیاد شدم... راهکاری دارید برام؟ دکترم گفته خیلی بایستی مواظب باشم

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم ولی قبلا لاغر بودم طبیعیه تاآخر بارداری بین ۱۳ تا ۱۸ کیلو اضافه کنم

سلام عزیزم ، منم تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم🫠 تاجایی ک من میدونمو بقیه از تجربه شون گفتن بعداز زایمان تا ۱۰ کیلو کم میکنی خود به خود ، بعدشم ک شیردهیه بازم وزن کم‌میکنی

منم خیلی اضافه کردم

عزیزم نارگیل بخر بزار کنار دستت هم اینکه یه کوچولو بخوری دیگه دلت نمیخاد هم فیبر زیادی داره
خیلی بهتر از ساقه طلاییه اون قند داره

هی من 10کیلو کم کردم 😅