خانما من از اول بارداری تا الان ک هفته ۲۴ هستم ۲۰ کیلو اضافه وزن داشتم میگم راسته تو این بارداری جنین زیاد وزن نمیگیره

اگه استراحت مطلقی و میگی چیزی هم زیاد نمی‌خوری به نظرم سعی کن روند تغذیتو عوض کنی گلم اذیت نشی مثلا حبوبات و پروتیین و سبزیجات و میوه بیشتر بخور نون سنگک بخور جای نونای دیگه که قندت نره بالا برنج رو تعادل بخور یا اینکه کلا برو‌پیش دکتر تغذیه بر اساس وزنت و هفته ای که هستی رژیم بده بهت که هم بچه خوب وزن بگیره هم خودت چاق نشی

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم خیلی زیاده وزنم .البته من هم شنیدم وزن مادر به وزن جنین ربطی نداره کاش خودمون زیاد وزن اضافه نمیکردیم ولی جنین خوب وزن میگرفت.من سونوگرافی انومالی وزنش یکم کم بود

سلام عزیزم قندتو چک کردی ؟

من بااینکه استراحت مطلقم ۵۸ کیلو بودم قبل بارداری الآنم همون ۵۸ کیلوام ، تازه دوقلو باردارم
خیلیییی رعایت کن تو خوراکت خیلیی
خودت واقعا اذیت میشی گلی

به خاطر فعالیت کم بدن هست اضافه وزن سعی کنین قندی جات وخیلی خیلی کم مصرف کنین وبرنج ماکارونی سیب زمینی وکم کنین ان شاالله به سلامتی بگذرانین

من تا الان ۳کیلو اصافه کردم البته خودم چاااق بودم از قبل

خیلی اضافه کردی فکر کنم
قبلش کمبود وزن داشتی؟ دکترت هیچ نظری نداشت؟

من 15هفته ام 8کیلو کم کردم

من از اول بارداریم ۳ کیلو اضافه کردم

ماشالله زیاد نیست مشکلی واست پیش نیاد هنوز ۱۶هفته دیگه مونده

حتما غذا زیاد میخوری

خیلی زیاده من تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم

من تو این چند ما تقریبا ماهی یه کیلو اضاف کردم
تا الانم پنج کیلو اضاف کردم از اول بارداریم

شوخي ميكني 😐😐
كمتر بخور خواهر چخبرههه
ميخواي برو بهت رژيم غذائي بدن عزيزم
خودت اذيت ميشي

منم ۱۰کیلو اضافه کردم