من تو بارداری کلا 5 کیلو اضاف کردم
دیروز زنداییم را دیدم گفت وای چرا لاغر نمیکنی و اینا بعد امروز اومدم رژیم بگیرم کمتر بخورم حالم بد شد و ضعف کردم
واقعا مادری که شیر خودش را میده خیلی سخته رژیم بگیره
اونم دختر من که دائم به من چسبیده و همش داره منا مک میزنه و شیر میخواد. 🤱🤱🤱🤱🤱🤱

عزیزدلم کار به حرف دیگران نداشته باش
منم یه تایمی خودم خیلی از اندامم راضی نبودم خواهرشوهرم گفت بزار ۱ ۲ سال از زایمانت بگذره کامل برمیگردی به روال قبل
اینقدر بدو بدو داری ک دیگ پوست استخون میشی
تازه من شیرخشکبه بچم
شماکه شیرخودتو میخوره کمتر نگران اینچیزا باش
بعدشم الان اون هم به ویتامینایی ک یمخوری احتیاج داره هم به تو
پس سعی کن حرف بقیه به یورت باشه
کم کم تا بزرگ بشن مام لاغر میشیم مث قبل

ولش کن بابا
شیر خودتو داری میدی اگه رژیم بگیری که هیچی دیگه

بزار بگن بابا، چرا انقد اهمیت میدی؟ اگه چیزی نخوری شیر از کجا بیاری

منم چاق شدم بدنم بهم ریخته اعتماد بنفسم پایین اومده ولی نمیتونم رژیم بگیرم همش ضعف میکنم

اصلا نکن این کارو بزار بگن ب خودت برس ضعیف نشی مگه ب حرفه اون ایشالله از شیر برداشتی رژیم بگیری

سلام رفقا
اگر بارداری و میخوای نی نی تپل داشته باشی یا اگر مامانی و نمیدونی برای کوچولوت چه غذایی درست کنی بدو بیا گروهمون تو تلگرام
انواع غذا های کمکی + دستور پخت
@madar_1000
اینم لینکشه🫶🏻✨

کاش این اظهار نظرای بیخود هر کسی واسه خودش نگهداره هر کسی موقعیت خودش بهتر میدونه