خانوما خیلی عضله های زیر شکمم گرفته تیرنمیکشه ها وقتی که خم و راست میشم درد میگیره دوروزه اینجورم از استرس نیس؟ چون کار سنگین نکردم
یعنی زیرشکمم مث سفت شده باشه و دردناک اینطوره چیکار کنم خوب شه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط