#سوپ ساده مناسب #شش_ماهگی

مواد لازم👇

مرغ یک تکه کوچک سینه - برنج۱قاشق غذاخوری یا سویق برنج (مناسب رفلاکس و وزندهی )
- سیب زمینی یک عدد کوچک -کره1 قاشق مرباخوری - آب

طرز تهیه 👇🥣

همه مواد را باهم بپزید تا کاملا پخته و نرم بشه و بعد میکس کنید . 😍

نکته مهم:غلظت غذا و نوع سرو غذا بستگی به کودک و اختیار خودتون داره . اگر سفت نمیخوره شل درست کنید . اگر آبکی نمیخوره غلیظ درست کنید ☺️ ایده بگیرید و هر جور که دوست دارید بدید به دلبندتون نوش جان کنه

۱ پاسخ

مفید بود لایک کن ممنونم

تصویر

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‍ ‍ #سوپ_ساده

مناسب برای #شش_ماه به بالا


موادلازم :
مرغ یک تیک کوچک
برنج ۱قاشق چایخوری
هویج یا سیب زمینی ۱عدد کوچک

👩‍🍳طرز تهیه:

۱)همه موارد رو به جز برنج در قابلمه می پزیم

۲)وقتی که گوشتش نیم پز شد برنج رو اضافه می کنیم تا سوپ کاملا جا بیوفته.

۳)وقتی سوپ اماده شد خوب لهش کنین و بدید نی نی نوش جان کنه .

✅در ابتدا غلظت غذا باید طوری باشه که وقتی غذا بمونه سفت نشه .(اپر هم سفت شد نگران نباشید با کمی اب جوشیده رقیقش کنید )

#سوپ
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‌ ✅ #تغذیه_کودکِ

🔆 #دنت_موزی

♥️ #یازده_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم :

♥️ شیر : یک لیوان
♥️ نشاسته : یک قاشق غذاخوری
♥️ آرد برنج : یک قاشق غذاخوری
♥️ آب : 1/2 پیمانه
♥️خامه : یک قاشق غذاخوری
♥️ کره : یک قاشق مرباخوری
♥️ موز پوره شده : 1/2 عدد
♥️ شکر : یک قاشق غذاخوری

🔅🔅طرز تهیه :

❤ نشاسته را با آب مخلوط کنید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود.
♥️ شیر را روی حرارت بگذارید تا کمی گرم شود.
♥️ در این فاصله آرد برنج را دو سه بار الک کنید و بعد به شیر اضافه کنید و کامل هم بزنید تا در شیر حل شود.
♥️ شکر ،مخلوط نشاسته و آب را هم اضافه کنید .
♥️ مواد را مدام هم بزنید تا ته نگیرد وقتی به غلظت مناسب رسید خامه و پوره موز را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید.
♥️ وقتی کمی خنک شد در ظرف مناسب ریخته و در یخچال قرار دهید .

🔅🔅برای کودکان زیر یکسال ( #هشت_ماهگی به بالا) خامه را حذف کنید .

♥️ نوش جان کوچولوهاتون😋😋😋
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#حریره سیب و سنجد
#هشت_ماهگی
.
👇
🥣مواد لازم:
سیب..............١عدد درشت
سویق سنجد................١ق غذاخوری
آرد برنج ..............١ق سوپ خوری
خرما................٣عدد
آب یا شیر....................... ١فنجان
کره................١ق چایخوری
دارچین .... نوک قاشق چایخوری
👇
❇️✅طرز تهیه :
١)هسته و پوست خرما رو جدا کنید. همینطور هسته ها و پوست سیب رو.
٢) خرما و سیب رو با یک فنجان آب یا شیر بذارین ۵دقیقه بپزن.
٣)آرد برنج و سویق سنجد رو با نصف فنجان آب یا شیر سرد مخلوط کنید و به سیب و خرما اضافه کنید سپس شروع کنید به هم زدن تا به جوش بیاد و به قوام برسه بعد شعله رو خاموش  و مواد رو میکس و با دارچین سرو کنید ❤️

☑️نکته.
✔️برای بچه های حساس به پروتئین گاوی از آب استفاده کنید و یا بعد از ولرم شدن حریره با یک پیمانه شیر خشک مخصوص یا چند قاشق شیر مادر ترکیب کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‌ ‌ ✅ #تغذیه_کودک

🔆 #شیر_برنج_خامه_ای_پرکالری

🔅🔅مخصوص کودکان #کم_وزن

♥️ #یازده_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم:

♥️ شیر : 1 پیمانه
♥️ برنج نیم دانه : 1 پیمانه
♥️ آب : 2 پیمانه
♥️ خامه : 2 قاشق غذاخوری
♥️ پودر چهار مغز : 1 قاشق غذاخوری
♥️ شکر : 2 قاشق غذاخوری (اگر خواستید شیر برنجتون طعم خوشمزه تری داشته باشه میتونید بجای شکر از شیره انگور 《بالای یکسال》 یا شیره مربای دلخواهتون استفاده کنید)

🔅🔅طرز تهیه :

♥️ نخست برنج را خوب بشویید ، بعد آن را در 2 پیمانه آب بپزید وقتی آبش کشیده شد ، شکر و شیر را اضافه کنید تا زمانی که برنج ها کاملا پخته شوند و لعاب بیاندازند.
♥️در آخر خامه را اضافه کرده ودر ظرف مخصوص سرو کنید.

🔅🔅توصیه میکنیم اگر برای غذای خودتان نمیتوانید برنج ایرانی تهیه کنید، حداقل برای غذای کمکی بچه ها از برنج ایرانی استفاده کنید، هم خاصیت بهتری دارد و هم طعم و عطر عالی دارد.

🔅🔅این #صبحانه به دلیل پرکالری بودن برای #افزایش_وزن کودکان بسیار مناسب می باشد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
🔹️برنامه غذایی هشت ماهگی 🔹️


اینم برنامه غذایی ۸ ماهگی که خیلی درخواست داده بودید امیدوارم مفید باشه براتون ❤

💟با شروع هر ماده غذایی جدید تست حساسیت را انجام بدید که هر مواد غذایی را که اضافه می‌کنید تا سه روز مواد غذایی دیگری را اضافه نکنید.

💟حتما از سویق کامل کودک استفاده کنید که مخلوط تمام حبوبات و غلات و جوانه هاست و یک مولتی ویتامین طبیعی میباشد.

💟نسبت به ذائقه کودک میتونید سوپ را رقیق تر و یا غلیظ تر بردارید تعداد قاشق بستگی به اشتهای کودک دارد.

💟اگر کودک شما چیزی را برای اولین بار درست کردید نمی‌خورد چند روز دیگر دوباره امتحان کنید .

💟برای دادن زرده تخم مرغ در روز اول زرده پخته شده را از سفیده جدا کرده و به انداره یک چهارم زرده مخلوط شیر مادر و آب جوش کنید و در روزهای بعد مقدارش را بیشتر کنید.

💟 پوره میوه مجاز در این سن میتونید از پوره هویج، سیب، موز ، هلو، آووکادو، کدوحلوایی، گلابی استفاده کنید.

#برنامه‌غذایی
#هشت_ماهگی
#شروع_غذای_کمکی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# حلیم برای نوزاد ۱۰-۹ ماهه

مواد لازم
گندم پرک شده۱ قاشق مرباخوری
عدس یا ماش۱ قاشق مرباخوری
برنج۱ قاشق مرباخوری
گوشت قرمز یا مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
روغن زیتون۱ قاشق مرباخوری
پیاز کوچک۱ عدد
نمک۱/۸ قاشق چایخوری


دستور تهیه:

عدس یا ماش را به مدت ۷-۶ ساعت در آب خیسانده و در این فاصله چند بار آب آن را عوض کنید، سپس آن را با گوشت یا مرغ، پیاز و آب کافی روی حرارت ملایم بپزید.

پس از نرم شدن گوشت یا مرغ، گندم پرک شده، نمک و روغن مایع را به قابلمه اضافه کنید و در حالیکه درب قابلمه باز است به مدت ۲۰ دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید.

سپس مواد را میکس کرده و در صورت تمایل موقع مصرف کمی شکر به آن اضافه کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#کته_کودک
وزن دهنده سرشار از آهن

☆مواد لازم؛
● عدس دو قاشق🍘
● کشمش یک قاشق🫘
● عصاره پای مرغ یا قلم گاو🥮
● کدو سبز نصف یک عدد🥒
● برنج ۲ قاشق🍙
● ذرت پخته شده یک قاشق🌽
● نخود فرنگی یک قاشق🫛
● فلفل دلمه‌ای نصف یک عدد🫑
● کره🧈

☆طرزتهیه؛
اول همه مواد رو به جز عصاره‌ها در کره تفت بدید سپس آب جوش بریزید بذارید یک ساعت با هم بپزند بعدش برنج و عصاره قلم یا آثار پای مرغ را اضافه کنید وقتی برنج به نرمی دلخواه رسید بزارید دم،
برای زیر ۸ ماه نخود فرنگی‌ها رو با چنگال له کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی از هشت ماهگی و بعد از آن

مواد لازم:
۱- ران مرغ ☜ یک عدد
۲- سیب زمینی☜ یک دوم
۳- پیاز☜ یک دوم
۴- جعفری☜ یک قاشق چایخوری
۵- رشته سوپ(ورمیشل) ☜ دو قاشق غذاخوری
۶- شلغم☜ یک عدد
۷- آبلیموی تازه☜ کمی
۸- آب☜ دو لیوان

طرز تهیه:
🔸پیاز را با مرغ کمی تفت بدهید.
🔸 هویج و شلغم و سیب زمینی را خرد کرده و بهمراه مرغ و رشته سوپ و آب بپزید.
🔸بیست دقیقه اخر پخت جعفری رو اضافه کنید.
🔸درنهایت بعد از پخت با کمی ابلیمو سرو کنید.

نکات:
🔹ترکیب سبزیجات و مرغ در سوپ می تواند به بهبود التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. تمام مواد غذایی در این ترکیب در ارتقای سیستم ایمنی بدن موثر هستند.
🔹بدون شلغم این سوپ از ۷ ماهگی مجاز است.در واقع هر وقت شلغم رو تست کردید مجاز میشه😬

#سوپ
#تغذیه
#کودک
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی از هشت ماهگی و بعد از آن

مواد لازم:
۱- ران مرغ ☜ یک عدد
۲- سیب زمینی☜ یک دوم
۳- پیاز☜ یک دوم
۴- جعفری☜ یک قاشق چایخوری
۵- رشته سوپ(ورمیشل) ☜ دو قاشق غذاخوری
۶- شلغم☜ یک عدد
۷- آبلیموی تازه☜ کمی
۸- آب☜ دو لیوان

طرز تهیه:
🔸پیاز را با مرغ کمی تفت بدهید.
🔸 هویج و شلغم و سیب زمینی را خرد کرده و بهمراه مرغ و رشته سوپ و آب بپزید.
🔸بیست دقیقه اخر پخت جعفری رو اضافه کنید.
🔸درنهایت بعد از پخت با کمی ابلیمو سرو کنید.

نکات:
🔹ترکیب سبزیجات و مرغ در سوپ می تواند به بهبود التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. تمام مواد غذایی در این ترکیب در ارتقای سیستم ایمنی بدن موثر هستند.
🔹بدون شلغم این سوپ از ۷ ماهگی مجاز است.در واقع هر وقت شلغم رو تست کردید مجاز میشه😬

#سوپ
#تغذیه
#کودک
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#افزایش_وزن

مواد غذایی #چاق_کننده و #مقوی برای کودکان

🍱مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه #پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید👇👇

🍗🍖حتی الامکان مقداری #گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:#گوشت #مرغ، #ماهی، #گوسفند و #گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.

🥗حبوبات مثل #نخود، #لوبیا، #عدس، #ماش منبع خوبی از #پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک #حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.

🥚🍳افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید

⚠️⚠️⚠️ ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراد🫀👼🏻 مامان آراد🫀👼🏻 ۱۶ ماهگی
ایده غذا 🥣👶🏻

اگه کوچولوهاتون مثل پسر من علاقه ای به تخم مرغ آبپز ندارن میتونین براشون سالاد الویه درست کنید

یدونه سیب زمینی
یه تیکه کوچیک مرغ
یدونه تخم مرغ بلدرچین
یه تیکه هویچ
چند تا نخود فرنگی
بزارید ابپز بشن بعد همشونو باهم له کنید و دو قاشق ماست و یه کوچولو کره و یکم نمک و فلفل و آب لیمو و نعنا خشک اضافه کنید عالی میشه 😍🤌🏻
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#‍یکسال_غذای_کودک
#توپک_سیب_زمینی

مواد لازم:
سیب زمینی آب‌پز: یک عدد🥔
تخم مرغ آب‌پز: یک عدد🥚
نعناع خشک: به مقدار دلخواه🧆
نمک: مقداری🧂
کره: به مقدار لازم🧈

طرز تهیه:
برای تهیه این غذا ابتدا سیب زمینی و تخم مرغ آب‌پز را رنده می‌کنیم.
سپس کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می‌کنیم.
آنها را با هم مخلوط می کنیم تا خمیری مانند شود.
در این مرحله آنها را به صورت توپک‌های کوچک (کمی بزرگ‌تر از فندق) گرد می‌کنیم.
در نهایت می‌توانیم آن‌ها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و … بغلتانیم و به کودک بدهیم.
نکاتی درباره غذای کودک یک ساله
○ قبل از غذا دادن به کودک دست‌ خود و او را بشویید.
○ آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
○ در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
○ به آنها قبل از غذا و بین وعده‌ها تنقلات بی‌ارزش ندهید.
○ در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.
○ به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند. حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود.
○ مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
توپ های رنگی از سیب زمینی محبوب بچه ها

توپ های رنگی که از سیب زمینی درست شده است و رنگ خود را از سبزیجات گرفته است. این غذا برای بچه ها بسیار دوست داشتنی است. پوره سیب زمینی رو با لبو یا ترشی چغندر له شده بنفش کنیم. با هویج پخته و له شده نارنجی. با زردچوبه زرد. با سبزی هایی مثل شوید یا اسفناج سبز کنیم و به صورت توپهای رنگی در ظرف بچینیم.
یا با قالب به شکل های زیبا دربیاوریم.

#غذاهای_انگشتی
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# میزان غذای مصرفی:۱۲_۹ ماهگی

میزان غذای شیرخوار تا نصف لیوان (هر لیوان ۲۵۰ سی سی) در هر وعدۀ غذایی افزایش یابد. یک قاشق غذاخوری سرصاف انواع برنج پخته ۱۵ گرم و یک قاشق غذاخوری سر پر انواع برنج پخته ۲۰ گرم است، یک لیوان معادل ۱۶ قاشق غذاخوری سر صاف انواع برنج پخته و یا ۱۲ قاشق غذاخوری سرپر انواع برنج پخته است.

از غذاهایی که له شده یا به خوبی ریزریز شده، تکه تکه شده و غذاهای انگشتی که شیرخوار بتواند با دست بگیرد به شیرخوار داده شود. شامل:
– انواع گوشتهای (قرمز، مرغ، ماهی و پرندگان) خوب پخته‌شده و ریزریز شده و تکه های کوچک گوشت بدون چربی یا کوفته قلقلی کاملاً پخته شده یا با پشت قاشق له شده، تخم مرغ (شامل سفیده و زرده)، ماکارونی پخته شده، سبزی های برگ سبز تیره و زرد و نارنجی و میوه های زرد و نارنجی و رسیده مانند جعفری، گشنیز، هویج، انبه، کدو حلوایی.

 حبوبات مانند عدس و ماش (خیساندن حبوبات قبل از مصرف) در سوپ و آش اضافه شود.

 اگر شیرخوار به ماده غذایی آلرژی دارد، باید از برنامه غذایی او حذف و جایگزین مناسب قرار گیرد.

 اگر کودک شیر مادر نمی خورد روزانه ۱ تا ۲ وعدۀ غذایی اضافه به او داده شود.

باز هم سوپ، تخم مرغ، آبگوشت، آش، کتۀ نرم با آب گوشت و گوشت، کوکو، کوفته قلقلی و ماکارونی جزو غذاهای اصلی در این سن است.

از ۱۲ ماهگی غذای سفره خانواده نیز باید بتدریج داده شود.
مامان حسیبا🐇 مامان حسیبا🐇 ۱۵ ماهگی
شام دختر خونه گه در کمال ناباوری بااین که شیر نیم ساعت پیش خورده بود غذاشم خورد...
اول این که این غذا وزندهی و سیر کنندگی‌ خوبی داره و منم ب نیت این که شب برا شیر بیدار نشه و سیر بمونه برای وعده شام انتخابش کردم.
مواد لازم:
✅️برنج یک قاشق
✅️ جو پرک یک قاشق
✅️یک عدد کره ۲۵ گرمی
✅️خرما
✅️خامه صبحانه
✅️یک سیب
اول برنج و جو پرک و سیب پوست گرفته شده رو با کره و دو لیوان آب میذاریم روی حرارت تا بپزن وقتی پختن توی غذاساز ریختم و چندتا خرما و یک قاشق خامه(ک البته من خامه نزدم) اضافه کردم و همه رو باهم میکس کردم.بعد خودتون مزه کنید و شیرینی غذا رو با خرما تنظیم کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۱۵ ماهگی
آیتم از غذای خوشمزه دخترم 🥰😋😋
😋حلیم 😋
مواد لازم 👈: گندم 🌾 + مرغ 🐤 =😋
مقوی و خوشمزه
درست کنید بدید کوچولو هاتون نوش جان کنن
چون وقتم کم بود به جای گوشت ،مرغ گذاشتم

دارچین هم به دلخواه میتونید استفاده کنید
🙂😋🥰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر