۳ پاسخ

نوش جونش

دختر من تا وعده غذایی نخوره ک شام نخورده تا صبح میشینه ی جا داد میزنه ماماااا نام نام🤧 اینا براش صبحونه محسوب میشننن🤣🤣

واقعا سیر نگه میداره ؟

سوال های مرتبط

مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 تخم بلدرچین 3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره 3.سرلاک 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک 3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‍ صبحانه سنین مختلف🧀🍞

6ماه تا یکسال:

☕️وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن #صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید.✅️

هر چند نوزاد بخصوص اگر با #شیر_مادر تغذیه شود، قسمتی از شب هم شیر خورده و شاید صبح زیاد گرسنه نباشد ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.✅️

برای این گروه سنی #حریره_بادام یا #فرنی صبحانه خوبی است.🍚🍢
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید.
آرد برنجی 🍚که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام🥜 آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی🍧 و حریره🍘 از آن استفاده کنید.

با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند #پوره های مختلف یا #زرده_تخم_مرغ🍳 هم برای صبحانه قرار داد.
مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آنرا با حریره کودک مخلوط کنید.✅️

ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
(در غذای کودک زیر یکسال #نمک و #شکر اضافه نکنید، #عسل هم ممنوع است)

#برنامه‌غذایی
مامان پسته خندون🩵 مامان پسته خندون🩵 ۱۶ ماهگی
سلام دوستان چندتا ایده میان وعده خدمت شما
رسپی ۱: فالوده هویج و گلابی
یه عدد هویج کوچک و یک گلابی رو بهدصورت خام رنده ریز کردم و یک قاشق چای خوری گلاب اضافه کردم.

رسپی ۲: کیک یا پای سیب
آرد ۳ ق غ
شکر ۲ ق غ
بکینگ پودر ۱ ق چ
دارچین ۱ ق چ
وانیل نوک ق چ
تخم مرغ درشت ۱ عدد( من متوسط داشتم یه دونه هم بلدرچین اضافه کردم)
سیب رنده و آب گرفته ۲ ق غ(حدود ۱ سیب میشه)
پودر مغز گردو به دلخواه
روغن مایع ۳ ق غ
شیر یا آب ۳ ق غ
ابتدا تخم مرغ و شکر و وانیل رو خوب میزنیم تا حجمش دوبرابر بشه بعد شیر و روغن رو اضافه و ۲ دقیقه هم میزنیم بعد آرد و بکینگ پودر و دارچین رو الک میکنیم روی مایع و با لیسک یا فاشق هم میزنیم بعد سیب و گردو رو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم کف قالب رو چرب میکنیم(من از قابلمه غذای پسرم استفاده کردم) به مدت ۳۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ میذاریم و با خلال آخرای پخت چک میکنیم اگه نیاز بود بیشتر زمان میدیم. نوشیدنی هم آب سیب و کمی آب گلابی هست.

رسپی ۳: چند تا خرمارو با کمی آب‌جوش نرم کردم و حالت شیره شد جداگانه آرد گندم و جو پرک رو تفت دادم خامیش گرفته بشه ترکیب کردم و با روغن خیلی کم تفت دادم در آخر داخلش مغز بادام و فندق ریختم.

رسپی۴: پنکیک خرمایی
به ترتیب مخلوط کنید
یدونه تخم مرغ، وانیل سر ق چ، دو قاشق روغن، یک لیوان شیر، یک ق چ دارچین، یک لیوان ارد، یک ق غ بیکینگ پودر، پوره چند عدد خرما پوست و هسته گرفته.(داخل بطری آب معدنی ریختم و به صورت انگشتی اندازه سکه داخل تابه ریختم)