سلام میگم حلیم واسه جنین خوبه؟ من بچم وزنش پایینه میخوام خودمو ببیندم به حلیم دیگ‌چیا خوبه بخورم؟

سفیده تخم مرغ و آجیل خیلی تاثیر داره

حلیم
تخم مرغ آب‌پز
سویق گندم
سویق جو
بادوم درختی

واییی گفتی حلیم هوس حلیم کردم 😂
حلیم خیلی خوبه عزیزم چون داخلش گندم و هوبوبات دیگه داره

ببین عزیزم یک قانون کلی وجود داره
پروتئین وزن بچه رو میبره بالا،کربوهیدارت وزن مادرو
دیگ پروتئین توی غلات و حبوبات و اجیل و تخم مرغ و لبنیات اینا هس،لازم نیس چیز خیلی زیادی بخوری، همدن تغذیه خودتو بسمت پروتئینی ببر💚🥰

بادوم بخور

تخم مرغ آبپز ، موز ،حبوبات مخصوصا لوبیا چیتی ، شیر
اینارو هم بخور
واسه من خیلی‌ تاثیر داشت تو دو هفته

فرنی خیلی خوبه.بادوم.شیرموز

عالیه
بخور
عدسی
حلیم
موز
اش رشته
سیب زمینی
الویه
سالاد ماکارانی
تخم مرغ حرف نداره دگ

بله حلیم خیلی خوبه

چقدر بوده وزنش
چند هفته؟