بنظرم تنها راهش لاغريه و كم كردن شيريني حتي اگه چاقم نيستي دوكيلو وزنتو بيار پايين
ببین چون تنبلی تخمدان نمیذاره لاغربشین.من ای وی اف کردم نگرفت .هم خودم هم همسرم شرایط نرمال داشتیم،من خودم رفتم بوتاکس معده کردم 11 کیلو وزن کم کردم ،مثله یک شوک به بدنم وارد شد،درکنارش فقط قرص اوابوست دوماه خوردم هم کمک کرد بیشتر لاغر شم هم الان پنج هفته باردارم،
منم تنبلی دارم ولی از امروز پیاده روی رفتم
فقط اصلاح سبک
رژیم غذایی سالم
ورزش. اگه عجله داری قرص
فقط و فقط اصلاح سبک زندگی زیر نظر فلورا تاجیکی سرچ کن برات اینستاشو میاره بهت توی هایلایتاش میگه چیکارکنی
سلام همشهری من دارم یه ساله اقدامم دکتر نرفتم...پریودام منظمه وزنم روبه لاغریه
فقط با ورزش و رژیم من دکتر متفورمین داده چون دو ماه بثد پریود نشده بودم امپول زدم شدم قرص دوفامد هم داده
روزانه ۱ ساعت پیاده روی تند داشته باش
غذاهای کم چرب استفاده کن.
نوشابه، سس، پنیر پیتزا ممنوع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.