برا اینکه دهانه رحمم زود بازبشه برا زایمان طبیعی چکار کنم؟؟

فقط پله جواب میده

پله زیاد پیدا کن برو بالا پایین فرداش میزای

اهاا چون من از سونو آن تی ۲۲دی زایمانم ولی این هفته رفتم سونو وزن گفت یک بهمن بعدش گفت همون آن تی دقیق رو همون حساب کن

سلام میگم شما که زایمان طبیعی هستین تاریخ زایمانتون از رو سونو آن تی حساب کردین

رابطه عمیق
بالا و پایین رفتن از پله
ورزشای زایمان
ماساژ

نزدیکی بدون جلوگیری