خانوما برای درمان تنبلی تخمدان چیکار کنیم
که زودترم باردار بشیم؟

عزیزم
پست اقدام به بارداری که قرار دادم بخونید باید چکاپ کامل بشید اگر شرایط خاصی نداشتید
مصرف ویتامین C، مصرف ویتامین E در افزایش ذخیره تخمدانی موثر باشد.
نکاتی در مورد سبد غذایی بانوان برای حفظ قدرت باروری و باردار شدن
* انتخاب رژیم غذایی مناسب
* مصرف پرتقال، نارنگی، کیوی و توت فرنگی برای خانم‌هایی که تصمیم به بارداری دارند، بسیار مفید است.
* مواد غذایی مانند حبوبات، اسفناج، بروکلی، اسیدهای چرب امگا ۳، شیر، پنیر، گوشت قرمز کم چرب و … شانس بارداری را بالا می‌برند.
* مصرف روزانه یک فنجان عدس پخته و یک فنجان اسفناج پخته
* استفاده از انواع معجون خانگی برای تقویت تخمدان
* مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی برای زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی نقش دارد و امکان باروری بهتری را به دنبال دارد.
* استفاده از فرآورده‌های لبنی و پروتئین‌های حیوانی مانند ماهی. اینگونه فراورده‌ها مملو از اسیدآمینه هستند و به تشکیل هورمون‌های زایشی کمک می‌کنند.
* تامین "روی" مورد نیاز بدن
* استفاده از نان‌هایی که با آرد گندم کامل درست می‌شوند، زیرا منبع خوبی از آهن و ویتامین B هستند و باعث افزایش هورمون‌های باروری می‌شوند.
* عدم مصرف مواد فرآوری شده مانند شیرینی جات و تنقلات
* مصرف آل آرژنین برای کسانی که دچار ضعف میل جنسی هستند. (شکلات تلخ، جو دوسر و مغزهای خوراکی به خصوص بادام)
* مصرف خیلی زیاد سویا، زرده تخم مرغ و کاهو باعث کاهش قدرت باروری می‌شود.

كنار غذا ماست نخوريد و لبنيات به اندازه مصرف كنيد.(افرادی که تنبلی زیاد دارند بعضی دکتر ها کلا لبنیات حذف میکنه )مصرف قهوه را محدود يا قطع كنيد.
حتما ورزش كنيد.
شب ها زود بخواب وصبح ها زود بلند شو

فقط اصلاح سبک، خوردن گرمیجات،و بعد اقدام پاها بالا 🙌🤭

فقط اصلاح سبک

فقط و فقط بیخیال باش برای بارداری
ورزش کن
و خرما بخور

خوردن سردی روکم کن وگرمی جات استفاده کن وازخوردن شیرینی جات پرهیزکن

همه اینایی دوستان گفتن درسته درکنارش متفورمین هم بخور ویتامین و فولیک اسید از دکتر بپرس اگ صلاح میده بهت اوابوست و لتروزل و اچ سی جی هم بده درموردشون تحقیق کن

اصلاح سبک زندگی. باشگاه رفتن. شب زود خوابیدن. غذاهای چرب نخوردن. کنارش دکتر هم برید کنترل کنه

#درمان_عفونت_قارچی_بانوان

❤عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق ۵ سی سی از ترکیب‌‌

#عسل ۴واحد
#روغن_زیتون ۳واحد

👈بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد وناشتاشستشوکرد

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

یه راهکار خونگی عالی دارم براتون😍🤩

☑️برای تنبلی تخمدان ، عفونت ، فیبروم و ...

به اندازه یه نخود پودر زاج سفید و یه قاشق چایخوری عسل و یه قاشق چایخوری روغن زیتون رو با هم مخلوط کنید و شب قبل از خواب تزریق واژن انجام بدید (البته کمی سوزش داره😎☹️)
تا ۱۴ شب و حتما یک شب درمیون باشه یعنی فقط ۷ شب انجام بشه و در شبی که این تزریق رو ندارید از روغن زیتون و عسل استفاده کنید تا واژن خشک نشه😐

یکی از روغن های زیر رو تهیه کن صبحا شکمتو ماساژ بده
گل مغربی زیتون زنجبیل

بعد ۲۰ روز از مصرف دمنوشا حجامت کمر انجام بده

۱قاشق سیاهدانه رو با۳قاشق عسل مخلوط کن صبح ناشتا ی قاشق مرباخوری شب موقع خواب ی قاشق بخور

شبا باروغن سیاهدانه شکمتو ماساژ بده

بعد ۴۰ روز
برو بادکش زیر سینه و بادکش تخمدان ۲۱ مرتبه یک روز در میان

هرروز ۱قاشق عسل رو با عرق رازیانه قاطی کن بخور

بجز ایام پریودی

#تنظیم.عادت.ماهانه

ارده با شیره ۴ وعده در هفته، خرما روزی ۷ عدد

د) روغن مالی زیر شکم و کمر با روغن سیاه دانه

چ) عرق رازیانه شبی یک لیوان به غیر از زمان پریودی (به مدت ۱۲۰ شب)

خ) از ترکیب (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) روزی یک قاشق
مرباخوری میل شود (به مدت ۸۰ روز)




درکنار پک درمانی

ورزش کنید و وزنتون رو پایین بیارید و اصلاح سبک تغذیه انجام بدین شیرینی و شکر و حذف کنید

اینو فولیک و ابوست ‌.لتروزل سه تا باهم بخور وجا انداختن ناف