خانومایی که دیابت بارداری دارن چه رژیمی بهتون دادن

به من رژیم خاصی ندادن،گفتن قند و شیرینجات کلا حذف،میوه فصل حذف،ماکارونی و سیب زمینی حذف،برنج خیلی کم،منم سیر نمیشم ولی چاره ای نیس،کنار غذاهام ماست و کدو اکثرا هست

منکه همینا رو رعایت کردم خداروشکر کارم به انسلین و قرص نرسید یعنی خیلی مراقبت کردم توهم انجام بدی مطمن باش نتیجه میده

من دارم گلم هر کسی طبق خوراکش دکتر تغذیه بهش برنامه میده منکه سیر نمیخورم و هر چیزی رو نمیخورم 🥲

دیابت داری یا قندت بالاست