قبل از ivf چه مواد غذایی بخورم که خوبه چه چیزایی رو بعدش رعایت کنم ان‌شاءلله مثبت شه؟

اگه تخمک کشی نشدی یه اصلاح سبک فلورا تاجیک بزن گوگل انجام بده

داروهاتو دقیقا سر وقت مصرف کن خییییلی مهمه واینکه شاد باش استرس نداشته باش

سلام عزیزم بعد از ivf قورمه سبزی اصلا نخور، شوید شنبلیله،جعفری، هویج ، آب هویج انار،زعفران،زرشک،پنیر، نخور ،
توالت مخصوصا هفته اول حتما توالت فرنگی برو خم و راست نشو تا میتونی،با احتیاط پهلو به پهلو شو و بلند شو ،
ببین چی بهت میسازه من بعد ivf
تخم افتاب گردون، استانبولی با لوبیا سبز، تخم کدو ، آجیل، عرق گوشت، کباب گوشت، حلیم، فرنی نشاسته، سیب زمینی پخته، تا دلت بخواد تخم مرغ در انواع مختلف 😅 ، خوراک لوبیا ، عدسی، نخود آب و.... اینا رو خوردم فقط حواست باشه حبوبات به قدر تعادل کم بخوری باعث نفخ میشه خوب نیست نباید موقع دستشویی بهت فشار بیاد به اندازه یه کاسه کوچولو به قدر قوتش بخور
حواست باشه یبوست نشی سرفه محکم نکنی، من پنج روز اولو در حد دستشویی بلند شدمو یکم کوچولو چیزای دیگه استراحت مطلق گفتن نکنم

آووکادو فرنی نشاسته شیر سویا اینا خیلی خوبن

من کلی مطلب برات نوشتم سوالت رو پاک کردی 🤐🤐🤐