کمرم خیلی خیلی درد می‌کنه.ژوری ک ن میتونم بخوابم ن میتونم بشینم..نشستنی شکمم درد می‌کنه.چیکارکنم بهترشم؟؟

منممم اینجور شدم از این هفته

واللا همه درگیریم خواهر🥲🥲😩

برامنم یه جوری درد میکنه که نمیتونم ازجام پاشم😵

منم همینم

یکم ورزش میکنی تو خونه؟به نظرم اگه روزی ده دیقه ورزش کنید دیگه هیچ جاتون درد نمیکنه به خدا .من فعلا نه کمر درد دارم نه پادرد.روزی نیم ساعت ورزشای کششی انجام میدم یا روی توپ قر میدم که کمرم آروم میشه .ولی امتحان کردم روزای که فقط دراز کشیدم انگار کمرم خشک میشه و درد میکنه .تحرک داشته باش به نظرم

منم دقیقا همین جوریم فکر کنم تا زایمان تحمل کنیم

منم منم منمممم🥴🥴🥴🥴🤌

چ‌سختتتتت