خانوما من چهار روز بود دفع نداشتم الان رفتم سرویس بهداشتی مجبور شدم خیلی زور بزنم بهم کلی فشار وارد شد.... جز طول سرویکس و اینا خود بچه چیزیش نمیشه؟ 🥺🥺 خیلی نگرانم

انجیر خیس کرده بخور.اسفناج.الوی خشک شده.لواشک آلو همشون عالین
بعضیام شیر گرم یا سرد دلپیچه میگیرن
ببین شما کدوم بهت نمیسازه

انجیر خیس کن تو اب چندساعت رمونه هر روز بخور.کمپوت گلابی طبیعی عالیه فقط قبل غذا نباید خورد.خورشت به آلو.سوپ ک آلو بخارا داشته باشه و هویج توش نباشه.کمپوت سیبم خوبه

هرروز صبح ناشتایی یه لیوان اب جوش در حد خوردن سرد بشه بخور سر یک هفته معدت درست میشه من خودم قبلش از یوبوست بواسیرم زد بیرون انقدر اوضام داغون بود اب جوش خوردم یک هفته درست شد به شرطی که هرروز بخوری ناشتا وگرنه اثر نداره

اب زیادبخور روغن زیتون شکمت کارکنه

طول سرویکس دیگه از ۳۰ هفته مهم نیس اصن که
بچه هم هیچیش نمیشه نترس

همراه غذا زیتون بخور
خیلی خوب کار میکنه شکم