ورزش و پیاده روی میگن خیلی خوبه
ولی میتونی روزی یه بار سوره انشقاق رو برای راحتی زایمان بخون میگن خیای تاثیر داره
اگه فهمیدی به منم بگو
کپسول گل مغربی
ورزش های لگنی زیاد انجام بده رابطه بدون جلوگیری
بستگی به بدن داره واسه هر کسی فرق میکنه
طبیعی میگن اسکوات بزن پیاده روی پله نوردی شیاف
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.