خانما دو روزه ب مدت حدود یک ساعت پیاده روی کردم امروز انقباض و درد دارم چکار باید بکنم الان

فعلا پیاده روی نکن زوده از 35 هفته شروع کن

شیاف بزار عزیزم و استراحت کن ببین دردات خوب میشه یا نه

یک ساعت ک خیلیه خدای نکرده بچت زود بدنیا میاد کمتر برو پیاده روی

برو دکتر حتما استراحت زیاد داشته باش
من اینجور مواقع شیاف استفاده میکنم

برو‌دکتر حتمن

من هم پیاده روی کردم سمت چپ ک بچه بود خودشو سفت کرد و یکم درد داشتم سخت راه میرفتم دگ

انقباض چجوریه

زیاد پیاده روی کردییی میگن تو هفته شما نیم ساعت پیاده‌روی

من ک بستری شدم دوروز الان باز یکم شروع شده🫠🫠 نمیدونم چ کنم