سلام دوستان من یک روز مونده برم 33هفته ولی هنوز سر بچه نیومده داخل لگن چکار باید بکنم ولی همش استراحتم دراز کشیده نه کارهای خونه رو انجام میدم ن پیاده روی

اخی الهی عزیزمم

منم اینطورم خیلی درد دارم هرچی میخورم به معدم فشارمیاد دنده هام درد میکنه انگار یه طرفم چاقو فرو میکنن

هنوز دیر نمیشه

از کجا فهمیدی

پیاده روی ورزش شروع کن واست خوبه
روز اول۱۰دقیقه به بعد زیادش کن که خسته نشی

سعی کن پیاده روی کنی ، الان کمی زوده انشاالله از ۳۵ هفتگی شروع کن ب ورزشهای مخصوص بارداری بشدت تاثیر خوبی داره

خوب از کجا بدونیم اومده تو لگن؟؟؟

تقریبا ۲ تا ۴ هفته مونده زایمان سر جنین بچه میاد تو لگن اون موقع فشار شکم کمتر میشه و بیشتر تو‌ناحیه مثانه فشار ب ادرار میاره

منم طبیعی میخام 35یا 36 بیاد خوبه

اگه زایمانت طبیعیه پس چرا استراحت؟
باید تحرک و پیاده روی داشته باشی دیگه

از کجا فهمیدی سرش نیومده؟؟؟!!وقتی تحرک نداری نباید توقع داشته باشی بچه زود بیاد تو لگن،وقتش باشه خودش میاد دیگه،شما هنوز ۳۲ هفته تموم نشده،مثل منی،اما من گاهی حرکتاشو پایین حس میکنم،من شنبه ۳۲ هفتم‌تموم میشه

عزیزم الان که زوده بیاد داخل لگن همون موقع زایمانت باید بیاد
اگه الان بچه بیاد داخل لگن ک زایمان زودرس میشی😑
حالا وقت داری خیلی

از کجا میدونی تولگن نیومده ازکجامیفهمی

از کجا میدونی نیومده تو لگن

زوده
منم نمیدونم اومده تو لگن یا نه

خب اگر برات مقدور هر روز نیم ساعت پیاده روی کن