سلام خانمها. به نظرتون برای زایمان طبیعی سوم هم باید خیلی ورزش کرد؟ من از صبح تا شب روزی پنج شش ساعت سرپا هستم .دوتا بچه کوچیک دارم و سرگردون کارای اونا میشم همش در حال فعالیت و کارهای خونه. امروز تازه پیاده روی هم شروع کردم حدود چهل و پنج دقیقه پیاده روی کردم. به نظرتون همین روند رو ادامه بدم؟ یا ورزش خاص دیگه ای هم بکنم‌

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط