سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟

۱ پاسخ

ارعه دیگه اگه زایمان طبیعی هستین کم کم دهانه باید باز بشه.
اما زیاد نرو بچه هر چقدر توی شکم بمونه.خیلی بهتر هست😊

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...

سوال های مرتبط

مامان نخود مامان نخود ۱۷ ماهگی
خانمای هم هفته من حالا یا بیشتر من دو سه روزه پیاده رویمو شروع کردم روزی ۲۰ یا۳۰ دقیقه پیاده روی میکنم ،کلاس یوگا هم هفته ای یک بار میرم ،گفتن تو خونه خودتون هم یوگا ورزش کنید ،میخواستم بدونم شماهم در کنار پیاده روی ورزش هم میکنید زیاده روی نمیشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم ۱۵ ماهگی
وای خانمای هم هفته
چجوری ورزش میکنید من روزی نیم ساعت چهل پنج دقیقه ورزشای زایمانو با روزی یک ساعت اینا پیاده روی میکنم خونم طبقه سومه بعد پیاده روی یه ربع هم ورزش پله میکنم اما بدنم خیلی خیلی خستس رونام انقدر درد میکنه ببخشید میرم دستشویی میخام بشینم جیغ میزنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱۶ ماهگی
سلام مامانای هم هفته من شما از کی ورزش و. پیاده روی برای زایمان شروع میکنید من از الان شروع کردم روزی یک ساعت پیاده روی زود نیس از الان یا نه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گندم🦋🌾 مامان گندم🦋🌾 ۹ ماهگی
خانمایی هم هفته من چیکار میکنین ؟
ورزش و پیاده روی شروع کردین یا نه
رابطه چی
وای من حس میکنم تا ۴۰ هفته میرم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Karen مامان Karen ۳ ماهگی
دوستانی ک طبیعی هستید شما چند دقیقه در روز ورزش و پیاده روی دارید ؟
من امروز ۴۰ دیقه ورزش کردم یه ساعت پیاده روی 👫پله نوردی هم داشت
گل مغربی هم استفاده کردم برای شروع درد زایمان راهکار دیگه ای دارید ؟م
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ✨𝑺𝒂𝒓𝒗𝒊𝒏✨ مامان ✨𝑺𝒂𝒓𝒗𝒊𝒏✨ روزهای ابتدایی تولد
خانوما از چند هفته ب بعد پیاده روی و ورزش رو شروع کردید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گیسو 🫀آیسو مامان گیسو 🫀آیسو روزهای ابتدایی تولد
من هرروز پیاده روی میرم،
و روزی که نرسم ورزش کنم همون پیاده روی کافیه یانه کم کمش روزی1ساعت پیاده روی میکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آوین🐣 مامان آوین🐣 ۱۰ ماهگی
سلام خانوما من از وقتی وارد هفته ۳۵ شدم هر روز یک ساعت پیاده روی میکنم بعد از پیاده روی احساس سنگینی رو واژنم دارم در حین پیاده روی هم دارم ولی کمتر…
طبیعیه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۷ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
مامانای گل و هم هفته ای من

ورزش و پیاده روی و از الان شروع کنم یا زوده؟

شما از چند هفته شروع کردین ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دانیال مامان دانیال ۱۰ ماهگی
ماماناا ب نظرتون ورزش رو الان شروع کنم یا بزارم ۳۶هفته ب بعد اینم بگم که پیاده روی هم میرم خوبه ب نظرتون
مشاهده ۲ پاسخ
مامان nini مامان nini ۳ ماهگی
از چند هفته شکم پایین میاد؟
شکم من تغییر نکرده 🫤ورزش و پیاده روی هم میکنم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱۵ ماهگی
مامانهای هم هفته ی من شما هم پیاده روی و ورزش سختتون شده؟ من میرم پیاده روی انگار پاهام میخواد از هم جدا بشه اینقدر اذیتم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کیارا مامان کیارا ۱۷ ماهگی
و منی که ۴۰ هفته و ۴ روزم و هنوز زایمان نکردم
بنظر من که نه ورزش و نه پیاده روی هیچ تاثیری رو زایمان نداره
من روزی دو سه ساعت پیاده روی داشتم و کلی ورزش کردم ولی هنوز زایمان نکردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوروش مامان کوروش ۱ سالگی
خانوما من سه روزه پیاده روی روزی یک ساعت و ورزش شروع کردم بعد از دیشب نمیتونم ادرارمو نگه دارم و همش به پایین تنم زور و فشار میاد اما درد آنچنان ندارم علائم زایمانه یا نه
مشاهده ۲ پاسخ