سه چهار روزه روزی یک ساعت پیاده روی دارم .زیاد نیست یا ادامه بدم؟



بارداری زایمان سونوگرافی

نه خوبه ادامه بده

بهداشت به من گفت از بیست دقیقه شروع کنم تا نیم ساعت یهو یه ساعت راه نرو

طبیعی میخای زایمان کنی؟

عزیزم موقع پیاده روی زیر شکمت سفت نمیشه؟

خوشبحالت واقعا ن بهتره منک بس درد کمرو واژن دارم یقدمم برنمیارم ن میتونم بشینم ن میتونم درازبکشم خیلی دلم میخواست پیاده روی میتونسم بکنم بهتره دردپهلوهم دارم وضعم خرابه😔

روری یک ساعت باید رفت خوبه

منم الان یک هفته بیشتره پیاده‌روی دارم میگن خوبه
ادامه بده ولی خیلی خودت خسته نکن