۴ پاسخ

تا۲۸هفنه اصولا جنین رشد معمول خودشو داره ولی بهتره از فست فود و شبرینی دوری کنی که فقط خودتو چاق میکنه .پروتتیین و اجیل گوشت و مرغ و حبوبات بخور

آجیل مخصوصا بادام،گردو،مویز.حبوبات لوبیا و عدس.مصرف گوشت و پروتئین.تخم مرغ آب پز.غذاهای کبابی

کباب بادام آجیل گوشت

پروتئین.....

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان رقیه🐣🩷 مامان رقیه🐣🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان رستاو تو دلیم🥰 مامان رستاو تو دلیم🥰 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان پسریم مامان پسریم هفته سی‌ویکم بارداری
مامان خداروشکر مامان خداروشکر هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان فندق 💙 مامان فندق 💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان اولی💙 مامان اولی💙 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان زهرا😍 مامان زهرا😍 هفته بیست‌وهشتم بارداری