از هفته ی ۳۲ شروع ب تقویت حنین میکنن اگ وزن کم داشته باشه
حلیم گندم و گوشت و لوبیا و تخم مرغ و کباب و آجیل خوبه
عزیزم انومالی چندهفته بودی؟وزنش چندبود؟عدسی حلیم اجیل سینه مرغ تخم مرغ بستنی
ماست با مخلوط هر میوه ای که دوست دارین ماست ایسلندی با کشمش
بستنی روزی یدونه😬
آجیل
کباب
آبگوشت
حلیم، تخم مرغ، گوشت، حبوبات، پروتئین
آبگوشت
عدسی
تخم مرغ
حلیم
سمنو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.