خانومای باردار شما روزی چند میوه میخورین چون یه جایی خواندم میوه زیاد باعث قند بارداری میشه ؟

من نمیخورم انگار سیرم نمیتونم بخورم
ولی دکترا میگن ۳ تا میوه بخورید در روز

من که آلرژی غذایی دارم اصلا میوه نمیتونم بخورم فقط سیب و موز اونم هفته ای دوسه بار.واسه همین فقط ویتامین میخورم

معمولا روزی ۴تا ۵واحد بیشتر نمیشه خورد بخاطر قند
مثلا یک لیوان آلبالو میشه ۱واحد
مثلا بین میوه ها گلابی قند زیادی داره

من یه روز در میون یه نارنگی یه سیب میخورم معمولا

حدودا روزی دو تا

من که ویار شدید داشتم فقط میوه میخوردم هنوزم همینم،خیلی میوه میخورم

من اصلا میوه دوس ندارم 🥲

اره منم همین مشکلو دارم....زیاد نخور ک بشه دیابت دیگ هیجوره درست نمیش