معجون(گرده نخل،عسل،سیاهدانه،جنسینگ و ژل رویال)بخور ،نخود آب با گوشت گوسفندی و بوقلمون و..گوشتای طبع گرم..پودر اینوفولیک یا قرص اوابوست هم خیلی خوبه
تحرک ، ورزش ، پیاده روی ، پودر اینوفولیک برای کیفیت خوبه برای بالا بردن اندازه فولی شنیدم لتروزل خوبه البته با تجویز دکتر
تحرک و ورزش داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.