مامانا برای یبوست بعد زایمان چکار کردید بیاید بگید ببینم چی خوبه من هما چی امتحان کردم ولی هیچ انگار ن انگار دارم میمیرم دیگه
شربت منیزنیم شربت انجیری گزانگبین برگ سنا گل محمدی ترنجبین خاکشیر الو زردآلو یعنی همه چی امتحان کردم ولی همش یبوست باید ببخشید پشتم دو سه تا بواسیر هم دراومده یکی دوبار ک دفع داشتم خون میومد زیاد ک فکردم برا جلوعه 😑 چکار کنم خوبشم شماها چکار کردید توروخدا راهنمایی کنید خسته شدم خیلی سخته😥

ببین بعد سه تا زایمان دارم بهت میگم هیچی مثل اب و هیدراته نگه داشتن بدن نمی تونه حالتو خوب کنه من سه تا بواسیر بزرگ دراومد که همه گفتن باید عمل بشی اینقدربزرگ بودن که نمی تونستم بشینم اما من روزی سه تا شیشه خانواده اب خوردم کم کم در کنار دارو ها جواب داد و بواسیر جمع شد

ببین قلم گاو بگیر بزار نزدیک ۸ یا ۹ ساعت توی قابلمه بزرگ بپزه و بعد آبش که توی قابلمه هست و بزار سرد شه وقتی سرد شد ژله ای میشه ، هر بار اندازه مثلا یه لیوانش و بردار بریز توی سوپ مرغ که درست میکنی اخر سر که سوپت اماده شده ۵ دقیقه قبلش این اب قلم و اضافه کن به سوپ و بعد سوپ و بخور هم خوشمزه ست هم قشنگگگگگ شکمت میره کار میکنه در حد شل و اسهال میشه راحت میشی ، اضافه ی اون اب ژله ای رو میتونی توی فریزر بزاری توی همه ی غذا هات اندازه ی یه قاشق بزرگ یا یکم بیشتر بریزی

منم مثله تو بعد زایمان یبوست شدید گرفتم و بواسیر دراوردم رفتم دکتر گوارش واسم شربت لاکتوز نوشت هر 12 ساعت ینی من فقط یباااار ازش خوردم ک خوبم کرد و واقعا هیچی روم تاثیر نداشت همه چیزایی ک دوستان میگن هم امتحان کردم فایده نداشت فقط این خوبم کرد

مصرف آب و میوه رو زیاد کن. چون داری شیر میدی آب بدنت کشیده میشه، بعدشم انجیر خیس کن، بریز توی میکسر، با روغن زیتون قاطی کن و بریز توی شیشه در دار‌و بذار توی یخچال، صبحها ناشتا ۳،۴قاشق ازش بخور. ببین معجزه میکنه

هیچکدوم اینا فایده نداره فقط شربت لاکسی ژل

من کمپوت گلابی خوردم دچار یبوست نشدم شکر خدا

خیلی سخته من جای بخیه هامم درد میگیره
من ک گلاب خوبه برام روزی دوبار هربار‌نصف لیوان میخورم
با کمپوت انجیر

فقط ما یاد من دو روز زمان کردم فقط فقط مایعات برا همین یبوستت خوب میشه

کره محلی تو برنجت بریز
روزی چند تا دونه زیتون بخور
آبجوش زیاد بخور

لاکتی ژل داده فک کنم دکتر حالا باید برم نگا کنم الان دارم شیرمیدم

با هر غذات یه قاشق یا بیشتر روغن زیتون بخور
خوب میشی انشالله