خانما پریشب پشت ساق پاهام گرفت و با سختی باز شد. الان خیلییی درد داره. کسی مثله من بوده؟ راه حلی هست،؟۷

منم روزایی که زیاد سرپا وایستم یا زیاد راه برم شبش همینجور میشم با روغن ماساژ میدم بهتر‌میشه

آره عزیزم منم اینجوری شدم راه رفتنی لنگ میزدم باروغن زیتون ماساژ بده خودبه خود خوب میشه

کمبود منیزیمه

من همینطور شدم رگ ب رگ شد سن روز گرفتارش بودم درد داشت با روغن سیاهدانه ماساژ دادم

منم اینجوری میشم وقتی میگیره کل روز اون یه تیکه درد داره
گرم نگه دار کیسه اب گرم بزار بهتر میشه

زیر آب گرم ماساژ بده منیزیم هم بخور

واای منم دیشب همینطوری شدم باید چیکار کرد🥴

برای منم همظ اینجوری میشه من با روغن ماساژ دادم و رفتم حموم بهتر شد