سلام آبجی هااا من الان تو 16 هفته هستم بعد وقتی دراز میکشم صاف دراز میشم به شکمم اشکال نداره برای نی نی

اهاااا برای من که هیچی نگفت مگه ایندفعه رفتم بپرسم

ببین دکتر بمن گفت از انتی به بعد دیگه به کمر نخواب منم دیگه نخوابیدم گفت فقط برا نهایتش ۵ دیقه بخواب

یعنی به پهلو بخوابم که عادت کنم درسته

دیگ تمرین کن نخوابی
وگرنه سختت میشه

ممنون عزیزم

سلام عزیزم
نع تا ۲۰هفته مشکلی نداره به کمر دراز بکشی