بلغور گندم یا خود گندم رو با اب بزار حسابی بپزه بعد گوشتم جدا بزار
گندمه که پخت از صافی رد کن (اگرم خواستی رد نکن ویا با گوشت کوب برقی بزن)
گوشتم ریش ریش کن بریز داخلش بزار باز بپزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.