خانوما سلام من خیلی قولنجم درد میکنه ب حدی که گریم میگیره چیکار کنم بنظرتون با مسکن رفع میشه چند روز بخورم قراره تا اخرش همین باشه ؟؟

والا من الان ۲هفتس ک قولنجم دکتر دارویی نداده فقط میگ ماساژ منم با پماد دیکلوفناک ماساژ میدم نیم ساعتی خوبه ولی بعدش دوباره درد دارم

عزیزم حوله داغ کن بزار رو پشتت عالیه یا پشت تو به بخاری بچسبون قشنگ استخوان هات نرم میشه خود به خود قلنج آروم میگیره درد نمیکنه

وای من دو سه روزه درد گرفته میریزه تو سینه‌ی سمت راستم نفسمو میبره
نمیدونم از چیه

به تغذیه هم هست. چیزهای سرد نخور مخصوصا شبا .

ماساژ بده

بالای باسن منظورته
منم نابودم از کمر هی راه میرم تق تق میکنه تو خوابم انگار از هم وارفته

من از اول بارداریم درد داره نمدونم چرا،فقط با روغن خشخاش و سیاه دونه ماساژ میدن برام بهتر میشه