دوستان من ۳۱هفته و ۳روز رفتم سنو وزن ۱۴۵۰بود دکتر سنوگرافی گفت خیلی کمه شما تجربه دارید کیا مثه من بودن با چی وزن رفت بالا ؟؟؟

نگران نباش بچه همین هفته های اخر وزن میگیره

خيلي هم كم نبود البته تا اخر ٣١ حدود ١٧٠٠ كه ممكنه برسي تا اخر هفته

مواد پروتيين دار، روزي صبحانه دوتا تخم مرغ بپز اما زرده هاشو نخور هفته اي سه روز يك زرده اش رو بخور ، حليم عاليه
ماش، عدس، نخود لوبيا، عدس پلو، ماشپلو، ابكوشت، ماكاراني، اب كله پاجه ، فيله مرغ

منم اینهمه بود عزیزم اشکال نداره نگران نباش وزن میگیره دکتر بهت لیدی میل قرص اینا نداد؟؟

من ۳۰ هفته و سه روز رفتم ۱۵۸۵ بود دکترم چیزی نگف از سونو پرسیدم وزنش خوبه ،گف عالیه سلام میرسونه😂

من ۳۰هفته کامل رفتم گفتن ۱۴۵۰ دکتر گفت خوبه میگن پودر لیدی میل بگیری بخوری وزن میگیره بچه

برای منم همین بود عزیز تغذیه ۸وب مصرف کن آجیل حبوبات چیزای مقوی مصرف کن وزنش خوب میشه نگران نباش