خرنوب ... از عطاری بخر طریقه ی مصرفشو میگن
خرما و سیاهدانه باهم قاطی کن اما سیاه دونه رو له نکنی ها صبح ها یه ق غذا خوری خودت و شوهرت بخور ولی خودت ۱۰روز مونده به پریودت دیگه. نخور
ویتامین سی. پرتقال نارنگی لیمو گوجه . موز سینه مرغ ماهی تخم مرغ بوقلمون . گوشت گوسفندی . آبگوشت . لوبیا نخود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.