مامانا دو هفته فرنی دادم پسرم، دکتر گفت هفته سوم سوپ بهش بده، چی بریزم تو سوپش؟

کره هویج سیب زمینی ،مرغ، گوشت ادویه فقط زد چوبه مجازه من شلغمم می‌اندازم

برنج
هویج
سیب
اول گوشت سفید مثل مرغ و بلدرچین بعدش گوشت قرمز
جودوسر
سبزیجات مثل جعفری یا گشنیز
برا دفعه اول زیاد سنگینش نکن

برای سوپ یکم زود نیس؟
در کل مرغ جو پرک هویج پیاز رنده اب
(ادویه و رب نزن)
وقتی میکسش کردی یکم کره ام بنداز توشو بده بخوره