بچه ها میگم چند روزه سزارین کردم دستشویی ندارم بنظرتون چی بخورم
تا دستشویی رفتنتم راحت باشه؟

شربت میلین مصرف باید بکنی هر هشت ساعت وگرنه سخت میشه

هویج بخاطر فیبر بالا روده رو کامل تخلیه میکنه، هویج بخور
چندتا گوجه رو روغن زیتون‌بزن‌مثل سالاد بخور
نارنگی و کیوی
برای من ذرت هم خیلی ملین هست، مخصوصا آبپز

بخاطر عوارض دارو هاس انجیر بخیسانید زرد آلو بخور شربت ملین از داروخانه بگیر یبوست ت طولانی بشه بواسیر میگیری ها

مگه شربت مسهل بهت ندادن

ملین باید مصرف کنی عزیزم من تا ده روز ملین میخوردم

الان دیگه کیوی اومده ی عالمه کیوی بخور اوکی میشی
گلابی هم همینطور .انار با دونه هاش بخور
اب گرم هم بخور
خورشت الو اسفناج درست کن با الوی زیاد بدون نون بخور
سوپ جو با اش رشته خیلی خوبه
اش ترخینه خیلی خوبه
اگه با همه اینا باز اذیت بودی شیاف بیزاکودیل بزن راه میفتی

گلابی

انجیر خیس کن بخور، آلو بخارا بخور، قیسی خیس کن بخور، برنج و اینا کمتر بخور روزی ۲قاشق روغن زیتون بخور شکمت کار کنه به بخیه هات فشار نیاد غذاهای ابکی بیشتر بخور

شیر سرد بخور فرنی
کاچی هرروز بخور با روغن حیوانی

سلام شیره خرما باارده صبحانه بخورید

شربت لاکسی ژل

انجیر یا خشک شو بخور یا کمپوت

کمپوت الو زرد یا زردالو یا گلابی

ابلیمو‌عسل اب ولرم