بچه های هم هفته ی من شما وزن اضافه کردین؟؟؟

نه کاهش وزن هم طبیعیه

۲کیلو

من استراحت مطلقم خیلی وزن اضاف کردم جرات نمیکنم چیزی بخورم 😢

۵ کیلو کم کردم 🫠

۲ کیلو

من ۳ کیلو اضافه کردم 🤦‍♀️

بعلههه

من تا الان ۲ کیلو

من تا ۱۵ هفته ۱۰ کیلو کم کردم
الان تازه دو کیلوشو جبران کردم
هنوز مونده ب وزن خودم برگردم چه برسه اضافه وزن🥲

من سه کیلو

من با اینکه تهوع نداشتم دو کیلو کم کردم ولی همچنان وزن اضافه نکردم

نه تا ۱۴ هفته فقط کاهش وزن داشتم