سلام خانما کسی بوده توباداریش ازفولیک اسیدیاقرص آهن کم استفاده کرده

من اصلا نخوردم

من بچه اولم نخوردم روی دومی تازه ۳هفته میخورم ویار داشتم نمیتونستم

من با اینکه از اول خوردم ولی الان کم خونی دارم تو ازمایش دکتر سه نوبت قرص اهن داده

من بارداری اولم چوم قرص زیاد دوست ندارم اصلا نمیخوردم عوضش مصرف میوه و عدسی زیاد بود

استفاده کنی برای خودت و تو دلیت خیلی مفیده
هم بعد زایمان خودت دچار فقر آهن نمیشی هم بچه و اینکه برای سیستم عصبی بچه خیلی مفیده سعی کن بخوری اگر میخوری حالت تهوع میگیری یا دهنت مزه آهن میره شبا قبل خواب بخور و بخواب