بعد از زایمان تا چهل روز چیا بخوریم خوبه ؟
تجربه اولمه هیچی نمیدونم

۴ پاسخ

چیز های نفخ دار نخور بهتره گوشت رو کبابی کنی بخوری از ریحون استفاده کن مایعات خیلی خیلی بخور میوه های فیبر دار مثل سیب و...حتما با پوست بخور یبوست نگیری من خودم شربت منیزیوم هم میخوردم هیچ ضرری ندارد

فکر کنم آبگوشت، کاچی، سوپ، چیزای مقوی.

منم می‌خوام بدونم

من بیشتر گوشت مرغ و خروس و گوسفند روغن حیوانی میخوردم.

سوال های مرتبط