خانما ، رفتم بهداشت قند ناشتام رو ۱۰۷ بود 😞😞😞
چکار کنم بنظرتون 🥴 رژیمم رعایت میکنم
بهداشت گفت ، بخاطر اینکه تحرک نداری می‌ره بالا 🫤
آخه از این طرفم استراحت مطلقم ، نخورم هم بچه چجوری رشد کنع 😞😞😞😑😑

قند مصنوعی رو کلا حذف کن .
برنج و نون و ماکارانی و سیب زمینی کمتر بخور
بعد 10 روز دوباره برو آزمایش بده اگر همچنان بالا باشه باید دارو استفاده کنی

قرص مصرف نمکنی؟

قسمت شیرینی قند اصلا نخور مگه بچه با قند رشد میکنه آحیل بخور عوضش

بارژیم نره پایین قرص میدن نشد انسولین

از دکتر رژیم بگیر

ازمایش داخل بهداشت دادی؟

سعی کن بیشتر پروتئین بخوری گوشت حبوبات تخم مرغ
شیرینی مصنوعی رو کلا حذف کن .

عزیزم برو دکتر غدد حتما اون واست پیگیری کنه برا دارو چون هر چی هفته بره بالاتر قند میره بالاتر از الان پیگیر باش من از اول رفتم پیگیری کردم