من روزایی که خیلی سرپا بودم اینجوری میشدم .در حد ۵دقیقه یه دوش میگرفتم(تو دوران بارداری همیشه دوش اب گرم دردامو کم میکرد.دکترم گفته بود اوکیه فقط طولانی نشه ) و اون روزو و روز بعدشو کامل استراحت میکردم بهتر میشدم
کارنکن فقط استراحت
کل شکم وکمرت رو با شال ببند که فقط گرم بشه
جوراب بپوش
اینا بخاطر اینه کمرت سرد شده منم الان اینجور شدم
طول سرویکس ات توی انومالی چند بود؟
نه انشالله چیزی نیس
استراحت داشته باش بعد به کارای قبلنت ادامه بده اگ دوباره درد گرفت به دکترت بگی بهتره
منم کمر درد دارم لعنتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.