۴ پاسخ

مفید بود لایک کنید

این چیزا خیلی خوبه کسی بدونه به من کسی چیزی نگفت یک ماه طول کشید تا جوش خورد به یه بدبختی 😭😔

عزیزم در مورد سزارین هم بزار

👌👌👌

سوال های مرتبط

مامان MAHYAR مامان MAHYAR هفته سی‌وهشتم بارداری
مراقبت از بخیه زایمان

📌 مراقبت از بخیه زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، برای بهبود سریع و جلوگیری از عفونت بسیار مهمه در ادامه به نکات مهم برای مراقبت از بخیه اشاره می‌کنیم

✅ تمیز نگه داشتن:
🔸روزانه با آب ولرم و صابون ملایم، محل بخیه رو بشویید و به آرامی خشک کنید
🔸از مالیدن یا دستکاری بیش از حد زخم خودداری کنید
🔸از مواد شوینده قوی، الکل و بتادین استفاده نکنید، ممکنه به زخم آسیب برسونه
✅ استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک:
🔸طبق دستور پزشک، از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده کنید تا از عفونت جلوگیری بشه
🔸از مالیدن هرگونه کرم یا لوسیون بدون تجویز پزشک خودداری کنید
✅ تعویض مرتب نوار بهداشتی:
🔸به خصوص در روزهای اول پس از زایمان، نوار بهداشتی رو به طور مرتب تعویض کنید تا محل بخیه خشک و تمیز بمونه
✅ استراحت کافی:
🔸بدن شما برای بهبود به استراحت نیاز داره
🔸از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید
✅ تغذیه مناسب:
🔸مصرف غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین‌ها به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کنه

⚠️ علائم عفونت محل بخیه:
🔻تب
🔻بوی بد
🔻ترشح چرک
🔻قرمزی و تورم
🔻درد شدید و تپش
در صورت مشاهده هر کدوم از این علائم بلافاصله با پزشک تماس بگیرید
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
✅چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟

👈هر مادر باردار باید روزانه ۴ تا ۵ واحد سبزیجات (مثل کاهو ، سبزیجات ، کلم و ...) بخورد.

☝️حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشد.

☝️مصرف روغن زیتون و آلو و انجیر گلابی و ...در طول روز باعث روان شدن مدفوع میشود.

☝️به غذا یا ماست خود سبوس برنج اضافه کنید که حاوی فیبر است.

☝️نشستن و ایستادن طولانی مدت باعث شدت گرفتن یبوست میشود.

☝️هنگام یبوست از زور زدن جداً خودداری کنید.

☝️بهتره از توالت فرنگی استفاده کنید.

☝️برای جلوگیری از تورم و خارش از کیسه های یخ استفاده کنید اگر بهبود پیدا نکرد از کیسه آب گرم استفاده کنید.

☝️هرگز دستشویی خود را نگه ندارید.

☝️میتوانید برای جلوگیری از فشار روی مقعد هنگام نشستن از بالشت های گرد تو خالی(رینگی شکل) استفاده کنید.

☝️روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته باشد.

☝️ورزش کگل هم با انقباض عضلات لگن باعث افزایش خونرسانی به ناحیه مقعد و روده میشود در نتیجه احتمال هموروئید کم میشود.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ ماهگی