مامانایی که از یوگا بارداری گهواره استفاده میکنن و یا قبلا تجربه کردن میشه بیاید نظراتتونو بگید، راضی هستید؟ارزش ثبت نام داره یا به صورت حضوری برم یوگا بهتره ؟

والا من اون موقع که تو تخفیف بود گرفتم برای ۹ ماه میشد تقریبا ۲ و خورده ای وسطاش یه تایمی حالم خوب نبود انجام ندادم بعد شروع کردم .ورزش دیگه ولی سبک‌تر به نظرم آخرش که زایمان میکنی معلوم میشه نتیجه کار 🤷‍♀️

من یوگای بارداری زینب رو گرفتی که تو سایت زی یوگاست. آنلاین هست و از همون اوایل بارداری شروع میشه( ماه اول) بد نیست خوبه به نظرم.

من دوره فاطمه آبادی رو گرفتم خیلی راضیم
از گهواره نگرفته